chyba tak.. wiesz ostatnio do mnie jakos bardzo trafia podpis om'a ludzie sa jak czarnorynkowy koks.. 90% to wy***ki niestety wychodzac z domu, praktycznie w kazdym miejscu na miescie te slowa sie potwierdzaja.. tepota i totalny brak percepcji zyciowej sick!
trener w domu wow napewno macie dużo miejsca klincz pewnie trenujecie w kuchni a front-kick w ubikacji zajefajnie i szybko uczy nieźle niemam pytań tylko tak dalej! popacz na jakim miejscu w rankingu w polsce jest nasz klub i poczytaj o trenererach u nas może coś z tego wywnioskujesz.pozdro.
Dzięki, myślałem nad tym teraz z czasem u mnie kiepsko dziecko mi się urodziło ale w głowie siedzi mi by założyć dziennik pt droga do 100kg na bicka hantelka :-) Tak zrób, będzie wszystko w jednym miejscu ;-). Chociaż chyba nie całkiem bo miałbyś wtedy 3 tematy do obskoczenia ;-D
jesli masz na chacie jakies wolne pomieszczenie na twoim miejscu zrobil bym sobie prowizoryczna silke zbieral kase na hantle sztange laweczke drazek itp itd ja tak zrobilem i wogole nie zaluje kasy teraz sobie cwicze kiedy chce ile chce i wszystko mam na miejscu. Podstawa to dieta wiec jesli nie masz zbilansowanej diety w bialko wegle witaminy [...]
[...] gdy ktoś coś trenujący (czy to pod MMA czy WCH) walczy z laikiem, wtedy może zakończyć walkę błyskawicznie. No i możemy dalej teoretyzować. A co będzie jak trafisz na obitego w walkach ulicznych chuligana? Albo naćpanego itd. itp. Nie ma co teoretyzować. Jeszcze raz należy w tym miejscu podkreślić wagę sparringu. Wiele rzeczy się wyjaśnia.
[...] czasie, za określoną gratyfikację (kasa, medal...) ze znanym przeciwnikiem (video, analizy itp.) o określonej godzinie w określonym dniu na znanym płaskim, kwadratowym miejscu obwiedzionym linami...starcie ma trwać 3 minuty, 6 minut, 9 minut albo dalej..Kamery, jupitery, widowisko sportowe z relacjami w przerwie filmu o Kevinie samym w [...]
[...] był nieudany skok lidera klasyfikacji generalnej Pucharu Świata Austriaka Martina Hoellwartha, który uzyskał zaledwie 111.5 m i z notą 97.2 uplasował się ostatecznie na 38 miejscu. Do czołowej "trzydziestki" zakwalifikowali się pozostali reprezentanci Polski. Tomisław Tajner skoczył na odległość 118 m i z notą 110.9 pkt zajął 27 [...]
moim zdaniem carire wyglada to lepiej ale na twoim miejscu napisałbym do takich ziomków jak bodyline czy inni znacy (pewnie pare osó kojarzysz na forum jak nie to w najpopularniejszysz tematach masz te osoby ) i zmienił co nie co w diecie i treningu, na bank byś miał lepsze efekty ty po prsotu robisz pewnie błedy w sztuce bedzie lepeij ja to wiem [...]
widze ze w dwa lata przemieniles sie z jakiegos podworkowego pieska w rasowego pittbulaa... Oj zeby tak sie napracowac trzeba napewo potężnej motywacji- to jest zawsze na 1 miejscu pozdro byku
Mnie przy takiej ilości jedzenia nieźle by podlało , ale to pewnie dlatego , że trochę mniej ważę Zdrowia w dążeniu do celu pzdr. edit : już dawno na twoim miejscu pomyślałbym o zawodach . Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-12-22 13:14:47
[...] = 44-46 - przy moim wzroście to w sam raz 2. Ile w klatce (cm) = 122-127 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = nie zależy mi lecz milo by było 160 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 210 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = 90-95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = Wygląd przede wszystkim, siła na 2 miejscu...
[...] twarzy solidny wysyp, blizny po nich goja sie znacznie dluzej niz normalnie (tzn jak nie bralem leku). na klatce i plecach wysyp wystapil okolo miesiaca, doslownie w kazdym miejscu byla jakas czerwonka plamka, krostka; byly tez takie ktore podchodzily wodą czy ropą, sam juz nie wiem. teraz na plecach powoli wszystko przysycha i sie goi, blizny [...]
[...] akurat pracuje przy szlifierkach itp. urzadzeniach wiec musze solidnie uwazac, nawet jak iskry leca bo zauwazylem ze od tych iskier mialem zaczerwieniona reke w jednym miejscu. a czemu moge zapomniec o winie w ogole? nie spotkalem sie jeszcze z ta opinia, co nie zmienia faktu ze nie jestem zbyt doinformowany, stad ta niewiedza (ogolnie nie [...]
[...] przejdzie do finału (po dwóch z każdej grupy). Mamy dobrą wiadomość! Z grupy 3 awans zapewnił sobie Mariusz Pudzianowski.Po czterech konkurencjach jestem na pierwszym miejscu, mam 20 punktów - relacjonuje Pudzian. - Drugi jest Phil Pfister (19 pkt.), który wygrał ze mną na MŚ w 2006 roku, a trzeci Chorwat Ervin Katon (15 pkt.). W [...]
[...] Otworzyli ZDROFIT ale reżim przestrzegany mocno, trzeba chodzić w maseczkach, bardzo pilnują i można tylko zsunąć do ćwiczeń. Ale spoko da się żyć - bezpieczeństwo na 1 miejscu ! :-D Nie można też nagrywać jak u Rutka :-/ Rozkład dnia: 5:00 pobudka, szklanka ciepłej wody z octem jabłkowym, szczyptą soli himalajskiej i połówką cytryny 5:15 [...]
[...] bioder i ud poleci, bo u góry nie ma z czego i nie demonizowałabym zaraz, że spalisz mięśnie na rękach. Ćwicz całe ciało, żeby wzmacniać mięśnie i zrób ujemny bilans kaloryczny, żeby spalać tłuszcz.Każdy ma inną urodę i ten oporny tłuszcz w innym miejscu, ale jak organizm nie ma już innego tłuszczu do spalenia to weżmie się za te oporne miejsca.
crnx, ja na Twoim miejscu wszelkie pytania/proby wmowienia etc. apropo dopingu bm zlekcewazyl, tymbardziej ze zalozyles sobie nowy temat, a juz widze ze sie zaczela gadka. nie interesuje mnie czy brales i co brales, wygladasz bardzo dobrze jak na swoj wiek i tyle, sila klatki rownie imponujaca. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-12-30 [...]
echhh Logan - z Toba jest wlasnie taki jakis dziwny problem trzeba zmienic kilka zynnikow jesli waga nie schodzi wogole ale jednak rzeczywiscie na Twoim miejscu dalbym sobie spokoj ...skorzystalbym z wakacji a potem wzialbym sie za siebie ...juz calosciowo i dokladnie - znajac wczensiejsze bledy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca [...]
profesionalne cykle
